マッサージ・指圧・はり治療・お灸／女性による鍼灸治療

慢性腰痛にお悩みの皆さんの多くは既に自力で背腰部の血行を改善することが困難になっています。強張った筋肉のままいきなり運動不足を解消しようとすると怪我の元にもなりかねません。

まずは鍼灸・按摩指圧（マッサージ）の力を借りて筋肉や腱の組織が本来持っている柔軟性を取り戻してから、適度なストレッチや運動を生活に取り入れることをお勧めします。

体幹部の筋肉がしっかり鍛えられると背腰部にかかる負担が軽くなり、自然に治療回数は減ってゆきます（個人差はありますが、はじめは1～2週間に1回必要でもやがて1～2ヵ月に1度という具合です）。

急性腰痛のうち筋組織の部分的損傷を起こしたものが狭義のギックリ腰です。
鍼の刺激は過剰に緊張して患部を保護している周辺の筋肉を和らげ、お灸は「火傷という炎症を起こす種類の刺激」を火傷しない程度に与えて、患部の炎症を治す力を強めます。身体に「患部の炎症はもっとひどい！」と誤解させるわけです。

いずれも筋肉が損傷した状態です。治療方針はギックリ腰と同様に、過緊張の緩和・抗炎症作用促進・患部の保護安静となります。

損傷した組織の修復が終わるまでは多少の痛みが残りますが、治療をしないで放置する場合の1/2～1/3程度の期間で症状が改善します。 個人差はありますが、治療に必要な回数は単純な寝違えで安静にしていられれば、殆どの場合1～2回程度でしょう。

腕や脚の神経痛、または知覚異常（冷感・熱感・皮膚がザワザワする感覚・尿意頻回なのにあまり尿が出ない等）の症状が、腰椎・頚椎の椎間板ヘルニアによって末梢神経根や脊髄神経が刺激されて起こることがあります。

症状が強い場合は2か月程度集中的な治療の継続が必要です。
このような激しい症状の場合、初診時に50分の鍼灸治療でその後の治療方針を立て、以後は30分コースでの通院をお勧めしています。

集中期の治療ペースは週2回程度で多くの場合は約1ヶ月間、その後1ヶ月間は週1回、さらに隔週・月1回と症状の推移に応じて間隔を空け、辛い症状を出さず上手に椎間板ヘルニアとお付き合いしてけるように誘導します。（尚、治療効果には病状や生活環境によって個人差があります）

急性期に治療を始められた場合は筋肉・腱の損傷修復を促進する鍼灸治療が適応します。
個人差はありますが、患部をきちんと保護して安静を保つことが出来れば、3～5回程度の治療とリハビリで慢性化を防ぐことができます。

慢性期に移行してから治療が開始された場合は、筋肉の過緊張を緩和し血行を促進する治療と共に、筋肉のテンションのバランスを整える運動法を並行して行います。 運動時の痛みの緩和や可動域の拡大には、早い段階(2～3回)で確実な効果が期待できます。
尚、夜間の痛みを伴う五十肩でお困りの方には特に、治療と並行して就寝時に肩を温めておけるような工夫（使い捨てカイロの利用等）をお勧めしています。

慢性腰痛/頚肩こり/足腰のしびれ・痛み・知覚異常とその原因となる疾患 （坐骨神経痛・大腿神経痛・閉鎖神経痛・椎間関節症・梨状筋症候群・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・分離すべり症など） /肩・腕のしびれ・痛み・知覚異常とその原因となる疾患（頚肩腕症候群・頚椎症・頚椎ヘルニアなど）/五十肩（慢性期）/ムチ打ち後遺症/眼精疲労の回復困難/冷え症/月経困難症/痔

並びに上記の症状に由来する吐き気（悪心）・めまい・耳鳴り・頭痛・頭重・顎関節症・むくみ・不眠症・易疲労・高血圧その他循環器症状・胃部不快感・下痢・便秘その他消化器症状など

ギックリ腰・寝違え・（肉離れ・筋違え）・打ち身・捻挫・変形性膝関節症・関節水腫・上肢挙上困難・股関節屈曲困難・急性期の肩関節周囲炎・ムチ打ち（頚椎捻挫）など